コラム
2019/5/20
血圧の正常範囲は、収縮期120未満、拡張期80未満（文中の血圧の単位はすべてmmHg）。「健康診断で血圧がちょっと高めだったけれど、まだまだ元気だし何も問題ない」と思っている働き盛りの皆さん、本当に大丈夫でしょうか？
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コラム
2019/5/13
会社などで受ける一般健康診断は、身長や視力などの通常の検査項目を中心に検査し、後日結果が通知されます。検査は待ち時間にもよりますが、1時間程度が基本。しかし、状況によってはそれ以上かかる場合もあります。
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コラム
2019/5/9
健康診断というのは、生活習慣病やそのほかの病気の早期発見のために必要なものです。ただ、普段あまり病院に行かない人にとっては、どんな検査があるのか、どれくらい費用がかかるのか、と不安に感じることもあるでしょう。
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コラム
2019/5/8
健康診断を受けて再検査が必要と通知されたら、指示にしたがって都合の良い日に検査を受けに行かなければなりません。ここでは健康診断の再検査に…
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コラム
2019/4/26
おいしい食事をいただいて、ゆっくり温泉につかって、ひとり気ままにのんびり過ごしたい。でも、温泉旅館へのひとり旅には抵抗がある…
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コラム
2019/4/25
ひとり旅は、日常の喧騒から離れて、自由気ままにのんびりと過ごせる特別な時間。日頃の疲れを癒すために、「ひとり旅がしたい」 …
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ライフスタイル
2019/4/24
インスタグラムで毎日更新される色とりどりの料理写真。「アラフィフ男子のキッチン365日」の名前で投稿しているのは、普段マ …
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コラム
2019/4/22
ひとり旅。それは己の魂の源泉をたどる深遠なる行為——。世の中にはひとり旅ができないという人も大勢いるけれど、私はひとり旅 …
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ライフスタイル
2019/4/18
ひとりでキャンプをする「ソロキャンパー」と呼ばれる人たちがいます。ライターでブロガーの佐久間亮介さんもそのひとりです。現 …
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ライフスタイル
2019/3/29
快適な睡眠は、ひとりで楽しむ極上の時間。心地よく目覚めた朝は気分も爽快、仕事への意欲も自然に湧いてくる――。こんな経験を …
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コラム
2019/5/20
血圧の正常範囲は、収縮期120未満、拡張期80未満（文中の血圧の単位はすべてmmHg）。「健康診断で血圧がちょっと高めだったけれど、まだまだ元気だし何も問題ない」と思っている働き盛りの皆さん、本当に大丈夫でしょうか？
コラム
2019/5/15
健康診断の日に風邪をひいてしまい、症状が重いときは無理をせずに家で安静に過ごさなければなりません。ここでは、風邪にかかったときの3つの注意点、風邪が診断結果に与える影響について紹介しています。
コラム
2019/5/13
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コラム
2019/5/9
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2019/5/8
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2019/4/24
インスタグラムで毎日更新される色とりどりの料理写真。「アラフィフ男子のキッチン365日」の名前で投稿しているのは、普段マ …
健康状態を知るためには、血圧や体重、体脂肪率など、さまざまなデータを測ること。
しかも、人間ドックや健康診断の時ではなく、毎日「自分で測る」ことが大切です。
